Beiträge

Gesund abnehmen durch Ernährungsumstellung

Gesund Abnehmen – ein Langzeitprojekt für Erfolg

Ganz egal, ob es gerade Sommerzeit ist und man sich fragt, wohin mit all dem Hüftgold? Oder ob man sich kurz vor Weihnachten einfach zu viel gegönnt hat, weil Plätzchen, Schokolade, gesüßter Tee und all die Leckereien unwiderstehlich…
Entspannung durch Yoga

Yoga – ein Om für Beautyladies

Ommmmm - wir schicken heute unseren lesenden Beautyladies ein erholsames und entspannendes Om! Yoga für alle Abonnentinnen, die beim Anblick einer Beautybox Falten bekommen könnten. 12 Tage ist es nun her, dass jene bei uns ankam und mit ihr…
Tolle Figur für schöne Mode

Genug gesündigt, jetzt zum Sport

Abnehmen für eine tolle Figur - Tipps für mehr Motivation beim Sport. Nach den Festtagen melden wir uns zurück und haben zugenommen. Derzeit sind wir alles andere als fit für Sport im Winter. Es war lecker und kalorienreich. Sicher geht´s…
Abnehmen und Gewicht reduzieren klappt auch ohne Sport

Frauen und die Sache mit dem Abnehmen

Welche Diät ist denn wirklich hilfreich? Eigentlich hatten wir uns vorgenommen, auf diesem Blog gar nicht erst das Abnehmen zu thematisieren. Aus dem Grunde, dass dieses Thema auf viele Menschen, vor allem Frauen, oft einen ganz besonderen…

Sportschuhe für Schatz

Mobilisieren Sie ihren Liebsten! Mal ganz ehrlich, meine Damen. Hat Ihre bessere Hälfte schon den Weihnachtsspeck abtrainiert oder gibt es noch einige Pölsterchen an dem sonst so gut durchtrainierten Body Ihres Schatzes, wo Gänsebraten und…
Fitness Training im Freien

Mit Fitness Training fit für Winter

Fit für den Winter: Mit Fitness Training. Es ist Sommer. Obst gibt es in Hülle und Fülle, das Wetter ist ideal, um draußen Sport zu machen. Perfekt, um abzunehmen. Wenn da nicht das leckere Eis wäre, der erfrischende Eiskaffee oder die…

Fit für Sport im Winter?

Es scheint fast so, als seien die schönen Tage gezählt. Der Sommer kam spät, war kurz und geht wohl viel früher, als er es sollte. Wir haben in der Redaktion schon die Heizung an, tragen dünne Schals und haben dicke Puschen an den Füßen.…
Abnehmen und Gewicht reduzieren klappt auch ohne Sport

Abnehmen mit Fettabbau und straffer Haut

Im Grunde könnte man es locker sehen, wenn man ein paar Gramm zuviel auf die Waage bringt. Bei Frauen schwankt das Körpergewicht ohnehin ganz natürlich. Frauen wiegen schnell 2-3 Kilo mehr, wenn sie sich der Menstruation nähern. Es trotzdem…