Beiträge

Wasser und Saunagänge gut für Gesundheit und Schönheit

Sauna für Schönheit und Gesundheit

Warum Saunagänge rundum gut tun In Sachen Schönheit hat schon Kim Basinger verraten, dass sie täglich in die Sauna geht und dass regelmäßige Saunagänge teils ihres eher geheimen Schönheitskonzepts sind. Mit Erfolg, denn die 1953 geborene…

So wichtig ist Vitamin B12

Vitamin B12 sorgt für Energie Wir alle wissen, dass Vitamine wichtig und gesund sind. Die einen wissen mal mehr, mal weniger darüber, welche wofür wichtig sind und die wenigsten können ad hoc sagen, wozu unser Körper zum Beispiel das…
Fitness Training im Freien

Mit Fitness Training fit für Winter

Fit für den Winter: Mit Fitness Training Es ist Sommer. Obst gibt es in Hülle und Fülle, das Wetter ist ideal, um draußen Sport zu machen. Perfekt, um abzunehmen. Wenn da nicht das leckere Eis wäre, der erfrischende Eiskaffee oder die…