Tags: Ernährungsumstellung

Gesund Abnehmen – ein Langzeitprojekt für Erfolg

Sommerzeit – wohin mit all dem Hüftgold? Kurz vor Weihnachten, da gönnt man sich gerne was. Plätzchen, Schokolade, gesüßter Tee und all die Leckereien. Von den leckeren Braten und Festtagsgerichten gar nicht zu reden. Hüftgold, meine Damen, Hüftgold. Aber was soll´s. Nach den Feiertagen geht es weiter mit…